ベルタ葉酸サプリとベジママを両方試してみた!

ベルタ葉酸サプリ

 

ベルタ葉酸サプリとベジママは二つとも人気のあるサプリですが、まあ妊活で続けていくなら飲みやすくて続けやすいものがいいかと思って両方試すことにしました。

 

わたしが妊活を始めたのは29歳で、もうすぐ30歳ということで、妊娠と出産に不安を抱えての妊活でした。

 

自分でできる妊活として、知り合いの産婦人科の人にアドバイスもらったのは葉酸サプリの使用でした。

 

30歳あたりから急激に、染色体異常のダウン症の子の出生率もあがるということですが、葉酸をしっかり摂取することでその原因の染色体異常を軽減できるということで、葉酸をしっかり摂取するように言われました。

 

葉酸の重要な効果3つ

@着床をサポートする
…子宮内膜の状態を良好にし、着床(=妊娠)しやすくします。

 

Aお腹の赤ちゃんが元気に育つ
…赤ちゃんの先天性異常のリスクを減らし、奇形や流産を予防します。

 

Bお母さんの貧血を防ぐ
…ビタミンB12や鉄分と協力して血を増やします。

 

他にも葉酸には「つわりの軽減」「免疫力向上」などの効果があり、元気な赤ちゃんとお母さんには欠かせない栄養素なんですね。

いろいろ調べていく中で、口コミ・評判がよく、効果が期待されていたのがベルタ葉酸サプリとベジママでした。

 

じゃあ、どちらが飲みやすいのか??

 

実際に飲んでから決めようと思って二つとも最初は単品購入して検証してみました。

 

私と同じように葉酸サプリの興味ある人は参考にどうぞ。

最初に試したのがベジママ

ベルタ葉酸サプリ

 

ベジママは妊娠力を高めるサポートに期待されています。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

ベルタ葉酸サプリ

 

ベジママにはピニトールという成分が配合されています。
ピニトールは不妊の原因である【PCOS】に効果があると言われています。

 

不妊の原因は基礎体温が低いことや排卵障害、精子の問題など色々あります。
その中でも、20%もの割合を占めるのが【PCOS】(多嚢胞性卵巣症候群)といわれています。

 

ピニトールの役割

植物性インスリン陽物質といわれるほどの有効成分です。
体の中で分泌されるインスリンに代わって血糖値を調整してくれる効果があります。
ピニトールが血糖値を安定させ、ホルモンバランスを整えることが不妊に効果があると言われる所以です。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

錠剤は0.8cmほどです。若干やはり葉酸サプリ特有の苦みと匂いがあります。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

どちらかというと、ベジママは妊娠前に飲むといいかと思います。

 

妊娠したい!そんな人におすすめなのがベジママです。

次に試したのがベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

 

葉酸サプリランキングでいつも一位をキープしてるのがこのベルタ葉酸サプリです。

 

ベルタ葉酸サプリ

芸能人の多くもこのベルタを使用しているようで、実践者の多くの評判のよさが人気1位をキープしている理由です。

 

楽天やAmazonなどの通販のレビューだけでなく@コスメなど美容関係の口コミサイトでもけっこう人気があります。

 

私の周りでもこのベルタを使ってる人は多いです。

 

いぜんわたしはダイエットのベルタ酵素も使っていたので、ベルタにはお世話になっていたので、興味はありました。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

ベルタの特徴としては、妊娠しながら美しさもキープできるというのが特徴です。

 

美容成分のツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・珊瑚カルシウム・黒酢もろみが含まれていたり、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていたりして、美しさをキープしながら妊活ができるとして評判が高いです。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

1日に飲む量は4錠です。

 

わたしは寝る前にいっきに4錠飲んでいました。朝と夜に分けて飲んでた時期もありましたが、どうしても飲み忘れることがあったので、飲み忘れを防ぐためにも一気に飲むようにしました。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

おすすめの飲み方も書いてありましたが、ゼリーに混ぜたりジュースと一緒に飲んだり、ヨーグルトに混ぜたりといろいろな飲み方も紹介されています。薬ではないので、水と飲まないといけないというきまりはありません。

 

ベルタ葉酸サプリ

 

葉酸はビタミンB群に含まれますがこのうち脂溶性のビタミンを多く摂った場合体内に蓄積され何かしらの影響が出る事があります。

 

しかし、ベルタ葉酸サプリは食事から摂れる葉酸の量を考え過剰摂取にならないように葉酸の量を計算されて作られています。
また葉酸は尿として排出されますのでよほどの量を過剰に摂取しない限り、副作用はありません。

 

ちゃんと用法・用量を守っておけば、副作用の心配はないでしょう。

 

私自身、ベルタを1年以上飲んでいましたが、副作用は一度もありませんでした。

 

元気な赤ちゃんを産みたいし、女性としての美しさも維持したい!

 

そんな人にはベルタ葉酸サプリがいいかと思います。

 

 

ベルタ葉酸サプリのデメリット

よくあるベルタ葉酸のデメリットは2点あります。

 

飲んですぐに効果があるわけではない

 

サプリは薬ではないので、成分は薬に比べて優しいです。そのため飲んですぐに効果が出るわけではありません。継続して飲むことで徐々に体の内側から外側に効果が出てくるといった感じです。

 

わたしも、このベルタを飲んで3か月後に妊娠が発覚しました。

 

なので、飲んですぐに妊娠するわけではないので、気を付けてください。

 

ショップによって値段が違う

 

ベルタ葉酸は通販限定の商品です。薬局や百貨店では販売されていません。

 

なので、もしあなたが購入する際はどこが安いのか?安心して買えるのかチェックするといいでしょう。

 

ベルタ葉酸サプリの価格比較【格安ショップは?】

 

公式サイト

beruta

 

公式サイトだと1箱3,980円(送料無料)

 

他のショップよりも安く買えます。

 

最近はamazonなどでは、類似品などが出回ってるようなので、そういうトラブルを避ける点でも公式サイトは安心して買えます。

 

 

【最安値】ベルタ葉酸公式サイトはここ

 

 

 

Amazon

beruta

 

Amazonは5,490円(送料無料)

 

楽天

beruta

 

楽天だと1箱5,980円(送料無料)

 

ベルタ葉酸の販売店まとめ

ベルタ葉酸サプリは通販限定の商品

 

Amazonと楽天、公式サイトで買える

 

最安値で一番安いのは公式サイト

 

 

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